Tips Menurunkan Berat Badan 13 kg Selama Masa Pandemi

Mencapai bentuk tubuh ideal tentu menjadi salah satu impian mayoritas perempuan, tak terkecuali aku. Rasa insecure akibat merasa jelek, gemuk, kelebihan berat badan dan lemak tentu menjadi masalah yang senantiasa berkelindan di dalam benak kepala ketika kita tidak pede dan merasa overweight.

Sejak kecil aku sudah merasakan hal demikian, lahir dan tumbuh dengan badan bongsor dan gemuk, merasa minder menjadi masalah-masalah yang muncul.

Di masa-masa self quarantine saat awal pandemi mengubah gay

https://www.culture-traveler.com/

I wanna share good news about my self-love routine since pandemic! Selama program workout dan defisit kalori, sekarang aku udah berhasil mencapai 57 kg dong dari 69,9 kg! It is closer way to achieve my body goals on 55 kgs! Body goals sebentar lagi tercapai, dan sekarang dibarengi dong sama perawatan tubuh biar ga cuma body goals yang tercapai tapi glow up 2021 nya juga tercapai

Aku sebetulnya punya masalah kulit kering dan berwarna gelap di area-area lipatan seperti siku tangan, lutut, telapak

Nyobain Mandeh, Cita Rasa Padang Asli!

Kemaren aku cobain dua menu Tambo (paket lengkap) nya Mandeh, Nasi Rendang ala Mandeh sama Nasi Gulai Ayam Hitam ala Mandeh. Pas paket makanannya dateng, aku suka banget dong sama packaging-nya, karena dibungkus rapi menggunakan besek bambu, dan dikemas lucu gemes! Plus, ada notes keterangan chef yang bertugas memasak disertai catatan suhu tubuh dan keterangan kalau proses persiapan, masak, penyajian sampai pengemasannya tuh sesuai sama protokol kesehatan pencegahan Covid-19! Setiap paket makana

It's Okay Not to be Okay in Our Daily Life

Belakangan, ketika usia kian bertambah, circle pertamanan semakin mengerucut hingga terlampau cepatnya mood swing mengganggu emosi membuatku bertanya-tanya, "aku kenapa?"

Seringkali, aku merasa over thingking, what's wrong with me, what's wrong with my life? What's wrong with people around me, till I am thinking about why

Sampai akhirnya aku menemukan drama korea yang sepertinya relate dengan pertanyaan dan kegundahanku selama ini, dan mungkin saja relate dengan kondisi dan perasaan orang-oran